Forse il benessere in cui viviamo ci ha un po’ infiacchite.
Sembra che non siamo più abituati a lottare per raggiungere i nostri obiettivi.
La fatica ci spaventa e l’attesa è insopportabile.
Per questo preferiamo ciò che ci dà piacere subito, a ciò che va conquistato con il tempo.
Cioè, preferiamo una piccola gratificazione immediata
- ad esempio sdraiarci sul divano a guardare la TV
a una gratificazione maggiore ma faticosa da conquistare
- ad esempio prenderci cura della nostra casa.
La buona notizia è che disciplina e forza di volontà si possono allenare e migliorare giorno dopo giorno.
Il segreto sta nel comportarsi in maniera coerente con quelli che sono i propri obiettivi di vita, senza lasciarsi distrarre da tutte quelle tentazioni che danno un piacere soltanto effimero.
Nuove Abitudini 
ciao! sto leggendo un libro di pietro trabucchi proprio in merito all’argomento, si chiama tecniche di resistenza interiore. Sono all’inizio ma mi sembra molto interessante. Lo conosci gia?
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Appena finito di leggerlo! ^_^ Ho trovato parecchi spunti interessanti e sicuramente cercherò altri libri di questo autore! Grazie!!
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io ancora non l’ho finito, sono all’ 80% , col kindle niente pagine 🙂
se poi leggi altro di Trabucchi facci sapere!
Grazie!
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Anch’io tutto su kindle!! Certo, volentieri!
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