L’esercizio fisico adatto a noi

attività fisica dimagrire

 

Abbiamo un po’ di pancetta e ci massacriamo di addominali.

Il gluteo è calante e facciamo indigestione di squat.

Dobbiamo perdere qualche chilo e andiamo subito alla ricerca dello sport che fa bruciare più calorie.

I nostri buoni propositi in questo modo non durano più di un mese.

Io ho scelto di dedicarmi ad un’attività fisica per il piacere che mi dà mentre la eseguo e non per i risultati che mi promette.

Ciò mi permette di essere di essere più costante e non mollare.

Non essendo un’attività mirata a correggere i miei difetti, i risultati arrivano più lentamente,  ma io intanto mi diverto e non torno più indietro.

3 thoughts on “L’esercizio fisico adatto a noi

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