Arieggiare le stanze la mattina

Ora che è arrivato l’autunno, l’idea di aprire la finestra la mattina potrebbe spaventarci.
Non temiamo il freddo: basterà tenere le finestre aperte solo pochi minuti per pulire l’aria di casa ed entrare in contatto con la natura.
Vivere in un ambiente chiuso ermeticamente ci indebolisce mentalmente e fisicamente.

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