Stop (almeno per un po’)

Stop. Sono stanca. Il lavoro mi esaurisce. Poi arrivo a casa con il pensiero della didattica a distanza dei miei bimbi.

La mente a un certo punto non ce la fa più.

Scrivere non mi rilassa più.

Sento solo il bisogno di lasciare andare le mani per staccare: disegnare, cucire, ricamare. Cose così.

Metto in pausa il blog. Tornerò quando sentirò necessità (e voglia) di scrivere.

Continuerò a condividere quello che creo su Instagram. Se avete piacere, mi trovate lì. Anche la pagina Facebook per il momento sarà solo una ri-condivisione delle mie creazioni.

Il piano di pulizie avete ormai capito come funziona, vi basterà continuare a seguire il piano settimanale a rotazione (finita l’ultima settimana si ricomincia dalla prima).

Se invece mi seguivate qui per i consigli sull’organizzazione personale, vi ricordo che potete continuare a trovarli sul blog di Organizzatips!

A presto!! 😊😊

blog in pausa

 

Piano di pulizie: settimana “camera da letto”

Dopo la settimana dedicata alla cucina, con il piano di pulizie ci spostiamo nella nostra camera da letto.

Quotidianamente, dedichiamoci alle nostre routine, più altri 15-20 minuti per una missione come da piano settimanale (che trovate qui sotto).

Se avete la fortuna di poter rimanere chiusi in casa e avete un po’ più di tempo a disposizione, pulite in maniera più approfondita del solito utilizzando detergenti a base di candeggina.

Allora pronte?
Ecco il piano con le missioni giornaliere da aggiungere alle routine:

planner pulizia camera da letto
Sì, mi sono dimenticata di scrivere le date

LUNEDì 11 MAGGIO:

  • concentriamoci su ciò che è “a vista” nella nostra camera matrimoniale: su comodini, comò, cassettiere, mensole, ecc.. Facciamo un po’ di decluttering (c’è qualcosa che non ci serve? che non ci piace? di cui possiamo fare a meno? via via via!), diamo una pulita ai nostri ripiani e risistemiamo ciò che si è salvato dal nostro decluttering in maniera carina.

MARTEDì 12 MAGGIO:

  • siamo di nuovo in camera matrimoniale: oggi puliamo vetri, termosifoni, specchi ed interruttori: una pezza in mano, una spruzzata di detersivo ed una passata velocissima sono più che sufficienti e se avete bambini da occupare mentre voi lavorate vi potranno “aiutare” a pulire i termosifoni senza fare danni!

MERCOLEDì 13 MAGGIO:

  • ora passiamo a ciò che è più “interno”: dedichiamoci al contenuto di un cassetto o di un’anta dell’armadio e procediamo come lunedì: decluttering, pulizia e riordino!

GIOVEDì 14 MAGGIO:

  • ora mancano solo i pavimenti. Puliamoli bene anche dietro/sotto i mobili. Aspirapolvere, scopa, mocho…fate quello che volete in base al tempo che avete, ma fatelo!

VENERDì 15 MAGGIO:

  • questo venerdì diamo un’occhiata alle tende della nostra casa. Quali hanno bisogno di essere pulite? Tiriamole giù e mettiamole in lavatrice! Mentre queste si lavano, noi diamo una bella passata con una pezza (o quello che volete) alle nostre porte!

SABATO 16 e/o DOMENICA 17 MAGGIO: SALVATAGGIO CASA

  • stirare
  • pulire i bagni
  • spolverare velocemente i ripiani “a vista”
  • spazzare e lavare i pavimenti “calpestabili”
  • cambiare le lenzuola
  • fare la spesa (solo una persona per famiglia, nel supermercato più vicino a casa e soltanto per il tempo strettamente necessario)

 

Mettete tutto nero su bianco, sul vostro Home Bullet Journal e divertitevi a fine giornata a depennare i compiti portati a termine!

planner pulizia camera da letto(1)

planner pulizia camera da letto(2)

 

 

“L’arte delle liste” di Dominique Loreau

Chi di voi mi conosce da un po’, lo ha già capito: io amo fare liste.

Riportare concetti sotto forma di elenchi mi permette di semplificare notevolmente ciò che scrivo e di fare ordine mentale. Del resto, chi non utilizza le liste?

Tornano comode quando dobbiamo fare la spesa, preparare la valigie per le vacanze, ricordarci una serie di impegni da portare a termine, ecc.

Dominique Loreau, scrittrice francese che vive in Giappone, ha dedicato un libro a questa pratica comunemente diffusa: “L’arte delle liste”.

[Se vi ricordate, vi ho già parlato di lei per i suoi altri libri “L’arte della semplicità” e “Il piacere della frugalità”.]

In questo libro afferma che le liste “contribuiscono in larga misura:

  • a tenere sotto controllo la nostra vita
  • a farci risparmiare tempo
  • a evitare le dimenticanze, il disordine e a ridurre lo stress.

l'arte delle liste

 

Allora perché non accettare, una volta per tutte, che gli elenchi, apparentemente superflui per alcuni, irrinunciabili per altri, sono necessari, utili, preziosi e che, imparando a renderli sistematici e a sfruttarli con intelligenza, la nostra vita potrebbe essere più semplice, con meno preoccupazioni e più intensa?”

La Loreau ci insegna come le liste possano essere applicate ad ogni ambito della nostra vita, diventando così uno straordinario strumento di crescita personale: grazie alle liste eliminiamo il superfluo dalle nostre vite, riconosciamo ciò che è davvero essenziale e ci concentriamo su questo.
In particolare, l’autrice ci propone:

  • liste per semplificare ed organizzare il quotidiano;
  • liste per imparare a conoscersi meglio e a valorizzarsi;
  • liste per prendersi cura di sé;
  • liste dei mille piaceri;

nonché le istruzioni per la loro redazione.

l'arte delle liste(1)

l'arte delle liste(2)

 

 

Piano di pulizie: “settimana cucina”

Negli ultimi 2 mesi abbiamo terminato il ciclo di pulizia della casa e ora dobbiamo ripartire da capo con la prima settimana, quella dedicata alla cucina.

Se siete nuove, prima di iniziare a seguire il piano di pulizie, introducete – una alla volta – le 6 routine quotidiane. Per capire come procedere, vi consiglio di leggere la pagina iniziale dedicata all’Home Bullet Journal!

Come sempre, vi ricordo che vale la regola “fatto è meglio di perfetto”. In altre parole, è meglio fare poco e super-velocemente che non fare affatto!!

Non ci interessa il risultato della singola giornata: l’importante è solo essere costanti! I risultati arriveranno con il tempo e saranno duraturi!

Allora pronte a ricominciare dalla cucina? Sicuramente durante questa quarantena l’avremo usata più del solito! 😅

Aprite il vostro taccuino, prendete la penna e disegnate una tabella simile alla mia (potete utilizzare un qualsiasi vecchio quaderno che avete in casa, oppure – se vi va – potete dare un’occhiata a quelli che realizzo io a mano 😊😊):

planner pulizie cucina

La tabella deve avere sia il planner settimanale (la parte sopra) che le routine giornaliere (la parte sotto, quella con le scritte cucina, bagni, letti, bucato, riordino e pavimenti)!

Mi raccomando! Metterci mano, mettere le cose nero su bianco è fondamentale!!

Visto che la mia grafia non è molto leggibile, trovate tutto specificato qua:

LUNEDÌ 4 MAGGIO:

  • concentriamoci su ciò che è “a vista” nella nostra cucina, soprattutto sul piano di lavoro. Facciamo un po’ di decluttering (c’è qualcosa che non ci serve? che non ci piace? di cui possiamo fare a meno? via via via!), diamo una pulita al piano e risistemiamo ciò che si è salvato dal nostro decluttering in maniera carina.

MARTEDÌ 5 MAGGIO:

  • siamo di nuovo in cucina: oggi puliamo vetri, termosifoni ed interruttori: una pezza in mano, una spruzzata di detersivo ed una passata velocissima sono più che sufficienti e se avete bambini da occupare mentre voi lavorate vi potranno “aiutare” a pulire i termosifoni senza fare danni!

MERCOLEDÌ 6 MAGGIO:

  • ora passiamo a ciò che è più “interno”: dedichiamoci ad un mobiletto (o ad un cassetto, una mensola, ecc.) e procediamo come lunedì: decluttering, pulizia e riordino!

GIOVEDÌ 7 MAGGIO :

  • ora mancano solo i pavimenti. Puliamoli bene anche dietro/sotto i mobili. Aspirapolvere, scopa, mocho…fate quello che volete in base al tempo che avete, ma fatelo!

VENERDÌ 8 MAGGIO:

  • questo venerdì lo dedichiamo alla pulizia del frigorifero. Se abbiamo poco tempo facciamo solo i ripiani che riusciamo a fare, ma non saltiamo a piè pari questo compito! Ah, visto che è facile e veloce facciamo anche un lavaggio della lavastoviglie!

SABATO 9 e/o DOMENICA 10 MAGGIO: SALVATAGGIO CASA

Purtroppo, per chi lavora 8 ore al giorno come me, è impossibile pensare di fare tutto e qualcosa rimane da fare anche durante il fine settimana:

  • stirare
  • pulire i bagni
  • spolverare velocemente i ripiani “a vista”
  • spazzare e lavare i pavimenti “calpestabili”
  • cambiare le lenzuola
  • fare la spesa.

 

Buon lavoro a tutte!!

Ps: se arrivi ora su Nuove Abitudini e non sai da che parte iniziare, segui il link “Sei nuovo? Comincia da qui!” che trovi all’interno del menù in alto!

planner pulizie cucina(1)

planner pulizie cucina(2)

 

Frutta e verdura di maggio

Per il momento è ancora un po’ presto, ma verso fine mese vedremo finalmente spuntare frutta e verdura tipiche dei mesi caldi.

Speriamo di poter andare liberamente a acquistarla nei mercati o dai contadini del posto. Sarebbe anche un modo per aiutare le piccole realtà locali che negli ultimi 2 mesi hanno subìto un danno enorme.

Qualcos’altro invece potremo finalmente iniziare a raccoglierlo dal nostro orto o dalle nostre piante sistemate sul balcone!

Ecco allora l’elenco aggiornato (secondo il sito Eataly):

  • frutta: albicocche, avocado, cedri, pompelmi, limoni e lime, ciliegie, fragole, kiwi, nespole, pere e pesche;
  • verdura: asparagi, agretti, barbabietole, broccoli, cavolfiori, cavoli, carciofi, cetrioli, fagiolini, fave, piselli, rape e cime di rape, ravanelli, rucola, sedano rapa, taccole e zucchine.

frutta e verdura di maggio

frutta e verdura di maggio(1)

frutta e verdura di maggio(2)