Tutti ci meritiamo una vita più leggera e semplice da vivere. Ecco come.

Quando dobbiamo fare acquisti, assumerci degli impegni, passare del tempo con gli amici, ecc:

1. scegliamo solo ciò che si adatta perfettamente a noi, al nostro stile di vita e alla nostra personalità;
2. privilegiamo sempre la qualità rispetto alla quantità;
3. apprezziamo e rivalutiamo le piccole cose, senza il bisogno di riempirci d’altro;
4. riserviamoci sempre degli spazi (e dei momenti) solo per noi;
5. impariamo a dire di no;
6. eliminiamo tutto ciò che è inutile e non serve a farci stare bene;
7. rallentiamo e gustiamoci il presente;
8. non giudichiamo gli altri;
9. impegnamoci a fondo per raggiungere i nostri obiettivi;
10. sorridiamo, perché un sorriso è simbolo di forza e positività.