Forse il benessere in cui viviamo ci ha un po’ infiacchite.
Sembra che non siamo più abituati a lottare per raggiungere i nostri obiettivi.
La fatica ci spaventa e l’attesa è insopportabile.
Per questo preferiamo ciò che ci dà piacere subito, a ciò che va conquistato con il tempo.
Cioè, preferiamo una piccola gratificazione immediata
- ad esempio sdraiarci sul divano a guardare la TV
a una gratificazione maggiore ma faticosa da conquistare
- ad esempio prenderci cura della nostra casa.
La buona notizia è che disciplina e forza di volontà si possono allenare e migliorare giorno dopo giorno.
Il segreto sta nel comportarsi in maniera coerente con quelli che sono i propri obiettivi di vita, senza lasciarsi distrarre da tutte quelle tentazioni che danno un piacere soltanto effimero.
Nuove Abitudini 