Abbiamo un po’ di pancetta e ci massacriamo di addominali.
Il gluteo è calante e facciamo indigestione di squat.
Dobbiamo perdere qualche chilo e andiamo subito alla ricerca dello sport che fa bruciare più calorie.
I nostri buoni propositi in questo modo non durano più di un mese.
Io ho scelto di dedicarmi ad un’attività fisica per il piacere che mi dà mentre la eseguo e non per i risultati che mi promette.
Ciò mi permette di essere di essere più costante e non mollare.
Non essendo un’attività mirata a correggere i miei difetti, i risultati arrivano più lentamente, ma io intanto mi diverto e non torno più indietro.
Nuove Abitudini 